Om
NYE YOGAKURS FOR VÅREN ♀️♂️ Kickstart vårfølelsen med yoga. Ved å sette av tid til å bygge opp deg selv, kan du gå sommeren i møte med overskudd og glede.
Yoga er også bra for smidighet, ro, stabilitet, styrke og følelse av velvære i egen kropp. Pusteøvelsene sammen med yogaøvelsene hjelper oss også med å slippe taket på tankespinn.
♂️ASHTANGA YOGA (dynamisk): onsdager kl. 19.00-20.00. 8-ukers kurs.
♀️YIN YOGA (rolig/stressreduserende): onsdager kl. 20.15-20-30. 8-ukers kurs.
♂️ SOFT FLOW (mild aktiv yoga): torsdager kl. 17.15-18.15. 7-ukers kurs.
Oppstart 15. og 16 april. Kurset går frem til 3. og 4. juni.
