Om

Torsdag 11. september – søndag 14. september blir det ny Aktivitets- og Inspirasjonsweekend i regi av A. Stenslette Inspirasjon

Arrangementet utvides fra torsdag til søndag for de som har anledning til å komme opp på en langhelg.

Det blir omfangsrikt program i 2025 med blant annet
– gruppetrening
– sterk med strikk
– «walk and talk»
– morsom og variert bootcamp ,
– fjelltur,
– løping,
– foredrag,
– sosialt, quiz og mye mer.

Klikk her for mer informasjon og påmelding.

PROGRAM Aktivitets- og Inspirasjonsweekend

TORSDAG: 11 september

Kl 15.00- 16.00  Enkel fjelltur til toppen av skiheisen med mini økt «sterk med strikk» med Anja
Kl 16.30: Egentid, shopping, bade, badstue (som deltaker får du gratis inngang til styrkerom, sauna og basseng på Radisson Mouintain Blu)
- Ariadne Studio ved Guro tilbyr ansiktsbehandlinger inkl goodiebag
- Lazy Lemon har stand i hotell lobbyen
Kl 20.00- 21.00  Foredrag «Fra sykdom til styrke»  med Anja

FREDAG 12 september
Kl 10.00 – 10.30   Morning walk med Anja
Kl 11.00 – 12.00 «Sterk med strikk» inkl bevegelighetsprogram (sted: Beitohallen) med Anja
Kl 12.00-14.30 Egentid: shopping, lunsjtid,
egenpleie (Guro/Ariadne Studio) tilbyr behandlinger til en god pris inkl goodiebags med hudpleieprodukter. - Stand i hotelllobbyen ved Anniken / Lazy Lemon
Kl 15.00- 16.00  Foredrag  ved Janne « Løping, noe for meg?» 
Introduksjon og inspirajon til sti-løping» Bli glad i å løpe med Janne (kom ferdig skiftet i treningstøy)
Kl 16.30 - 17.00: 30 min sti-løping hvor vi tester ut gå- jogge- og enkel introduksjon til løping
Kl 20.00: Velkommen for de som ankommer fredag, og presentasjon av crew og helgas program.
(sted: møterom Bessegen, 2 etg på Radisson Blu Beitostølen)

Kl 21.00 – 22.00: God natt yoga med Line. (oppmøte 20.45 i Beitohallen- 2 etg
Radisson blu Beitostølen)

LØRDAG 13 september
Kl 08.30- 09.30 : Morgen yoga med Line. Dype strekk, Ashtanga yoga
Kl 10.30- 12.00: Foredrag og Work shop med Anniken. Grunder av pysjamas merket Lazy Lemon. Hun vil Om å følge intuisjone og drømmene
Kl 12.00- 14.00: Egentid / lunsj / shopping, egenpleie, stand på hotellet Lazy Lemon
- Ariadne Studio ved Guro: mulighet for å bestille behandlinger  
- Boksignering av boka «Varig ned i vekt» og smaksprøver ved Tema-Pølsa kokken Odd  Bjørung
Kl 14.30- 15.00: 30 min løping / oppvarming til bootcamp med Janne
Kl 15.00- 16.15: Utendørs bootcamp med Anja (innendørs ved dårlig vær)
Kl 17.00- 18.00: Motivasjonsforedrag om kosthold endring foredrag (Odd Gunnar Bjørung)
Det vil bli salg av hans nye bok «Varig ned i vekt» (sted: møterom Bessegen, 2 etg Radisson Blu)
Kl 20.00 Felles middag på hotellet. Betales av hver enkelt (299 kr pizza og dessert) , quiz og premier.  Trekning av gratis weekend opphold for 2 personer på Beito Resort! (Oppmøte: resepsjonen)

SØNDAG 14 september
Kl 09.00:  For alle morgenfugler: «wake up body» 30 min rolig morgenjogg med Janne
Kl 10.30- 11.30:  Foredrag med Inger Marie Nordhuus Uhlmann (20 års erfaring fra helsevesenet, kognitiv tilnærming. Foredrag  om «Tankens kraft»  Den inspirende dama som lever drømmen sin, og forteller litt om hvordan man kan bruke tankens kraft til å oppnå mål og drømmer
(Sted: sal Besseggen)
Kl 12.00:  Oppmøte i resepsjonen for dagens fjelltur til vakre Tutjern på Beitostølen. Her får du en nydelig utsikt utover mot Jotunheimen og topper som Mugnetind og Bitohorn.
Husk sekk, sitteunderlag, drikke og matpakke
Kl 15.00: Takk for nå og vel hjem

NB! Ta med egen yoga matte og håndkle