Egenberedskapsuka 2026: Er du forberedt hvis nettet forsvinner?

23. oktober 2026

Det handler ikke om å være redd, det handler om å være forberedt og tenke igjennom ulike scenarier. (Foto: doble-d/iStock)

Fra 26. oktober til 1. november arrangeres Egenberedskapsuka 2026. I år er temaet spesielt aktuelt: Hva gjør vi hvis mobilnettet og internett plutselig slutter å fungere? Egenberedskapsuka 2026 setter søkelys på krisekommunikasjon og hvordan både innbyggere og kommuner kan være bedre rustet når elektronisk kommunikasjon blir satt ut av spill. 

Tekst:
Egenberedskapsuka/Valdres Natur- og Kulturpark

Vi er vant til å ha informasjon, nyheter og kontakt med familie og venner bare noen tastetrykk unna. Men hva skjer dersom mobilnettet går ned, strømmen blir borte eller internett ikke virker? Da blir egenberedskap viktigere enn noen gang.

Ta gjerne denne testen: Er du forberedt på å miste nettet?

Hvorfor trenger vi egenberedskap?

Norge er et trygt og godt land å bo i, men også her kan uvær, strømbrudd, tekniske feil eller andre hendelser påvirke viktige tjenester. Myndighetene anbefaler derfor at alle husstander bør være forberedt på å klare seg selv i minst én uke ved en krise. Dette gjør at hjelpeapparatet kan prioritere dem som trenger det mest. 

Egenberedskap handler ikke om å være redd. Det handler om å være forberedt.

Når mobil og internett forsvinner

Temaet for årets kampanje er bortfall av elektronisk kommunikasjon. Målet er å øke bevisstheten om hvordan vi kan få tilgang til pålitelig informasjon dersom mobilnett og internett ikke fungerer som normalt. Samtidig oppfordres kommunene til å etablere informasjonspunkter der innbyggerne kan få oppdateringer i en krisesituasjon. 

Mange av oss kan knapt huske et telefonnummer uten å slå det opp på mobilen. Derfor er det smart å tenke gjennom hvordan familien skal holde kontakt dersom telefonen ikke virker.

Fem enkle råd 

Dette kan du strarte med i dag:

1. Skaff deg en radio

Når mobilnettet ikke virker, er radio fortsatt en av de viktigste kildene til informasjon. En batteridrevet DAB-radio eller nødradio med sveiv kan bli uvurderlig i en krise. 

2. Lag en kontaktliste på papir

Skriv ned telefonnumre til familie, naboer, fastlege og andre viktige kontakter. Oppbevar listen sammen med beredskapsutstyret ditt.

3. Sørg for nok drikkevann

DSB anbefaler at hver person har tilgang til rundt 20 liter drikkevann for én uke. Rent vann lagret i rene beholdere kan oppbevares lenge.

4. Ha mat som tåler lagring

Hermetikk, knekkebrød, havregryn, nøtter og annen mat som tåler romtemperatur er et godt utgangspunkt. Velg mat du faktisk liker og bruker til vanlig. 

5. Tenk lys, varme og strøm

Lommelykter, hodelykter, ekstra batterier og fulladede powerbanker kan gjøre en stor forskjell. Det samme gjelder varme klær, tepper og alternative varmekilder.